Ils étaient sur le point de mourir mais leur EMI leur ont fait découvrir un monde totalement différent.
Environ 15 % des personnes gravement malades rapportent avoir vécu une expérience de mort imminente (EMI). Ces expériences peuvent inclure des sensations intenses de sortie de corps, des rencontres avec des proches décédés, des visions de lumières éclatantes, des récapitulations rapides de moments clés de leur existence, ou encore un sentiment profond de sérénité.
Pour explorer la manière dont les individus font face aux EMI, une équipe de chercheurs de l’Université de Virginie a mené des entretiens auprès de 167 personnes ayant vécu une telle expérience.
Un important mécanisme d’adaptation a été identifié : près de 70 % des personnes interrogées ont constaté un changement dans leurs croyances spirituelles ou religieuses, ainsi que dans leur appréhension de la mort, suite à leur EMI. Un participant a décrit son EMI comme étant « profonde » et a exprimé que cette expérience avait profondément modifié sa perception de lui-même, soulignant la nécessité d’une introspection et d’une réflexion continue.
UNE EMI PEUT CONDUIRE À L’ISOLEMENT ET À LA SOLITUDE
Certains participants ont utilisé cette expérience pour réexaminer leurs relations interpersonnelles. Plus de 20 % ont signalé des ruptures ou des divorces, et un nombre encore plus important a mentionné des difficultés relationnelles. L’isolement et la solitude étaient des préoccupations fréquentes pour ceux ayant vécu une EMI.
Un participant a décrit son EMI comme une « épée à double tranchant », la qualifiant d’une expérience profondément transformative, mais il a également exprimé sa réticence à en parler, craignant le jugement des autres. Les chercheurs ont constaté que 64 % des personnes interrogées avaient cherché l’aide de thérapeutes, de conseillers spirituels ou de groupes de soutien en ligne, et que 78 % avaient trouvé ce soutien bénéfique.
Il a été observé que l’intensité de l’EMI était corrélée à la probabilité de recherche d’aide. Cependant, beaucoup ont rencontré des difficultés pour trouver un soutien adéquat. Par exemple, une église a répondu à un participant : « Ce n’est pas notre domaine ici ». De plus, même lorsqu’ils parvenaient à obtenir de l’aide, il leur était difficile de partager leur expérience. Un participant a exprimé sa frustration en disant : « Après plusieurs essais, j’avais l’impression que personne n’était vraiment capable de gérer cela… toutes les réponses étaient banales et peu inspirantes ; vraiment décevantes. »
Un autre participant a ajouté : « Mon expérience m’a fait réaliser que ceux qui m’entouraient ne comprenaient pas la profondeur de ce que je vivais, donc je ne pensais pas que les autres s’en soucieraient non plus ». Pour ne rien manquer de l’actualité liée aux recherches sur les EMI, inscrivez-vous à la newsletter btlv.
Valentin Rican (rédaction btlv source American Psychological Association – photo home page @btlv)
